2010年7月8日木曜日
ダイエットは簡単に・お金をかけない方法！
ダイエットは簡単に・お金をかけない方法！
お金をかけずに、食べながら痩せる方法を
紹介しますよ。
皆さんはダイエットにいくらお金をかけてますか？
エステ・スポーツクラブ・ダイエット本・いっぱい買ってるでしょう！
痩せましたか？
今でも続いていますか？
リバウンドしてませんか？
お金をかけても一時的なもの。
お金をかけただけ損ですよね。
でも食べながら痩せる方法があるんですよ。
なぜ・痩せるのか？
それは脳の満腹中枢を刺激することによって、
たべる量を減らせるからなんですよ。
食べ物の噛む回数を増やせば、脳の満腹中枢を刺激して、
少しの量でも満腹感を得られるんですよ。
社員食堂タニタの料理本ならたくさんのレシピも載っているし、
栄養士さんが栄養を考えて四季折々のメニューを出しているので
これを参考にすれば低価格で努力なしで、痩せられるよ。
格安ダイエット方法ってあるんですよ。 いかがですか！
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2010年6月25日金曜日
2010年5月6日木曜日
５月病（無気力・憂鬱）からの脱却！
５月病（無気力・憂鬱・）からの脱却！
ゴールデンウイークも終わって、
気持ちの切り替えが必要だよ。
１週間も仕事を離れて、
のんびりした脳を仕事モードに切り替えるぞ。
この切り替えには食事療法がいいみたいだよ。
カルシウムやビタミンC、や神経をリラックスさせ沈静させる
効果がある香りのある野菜、（玉ねぎ、にら、セロリ、しそ、など）
を中心とした食事で５月病を乗り越えよう！
食事を工夫して5月病対策 IFCAが提案!
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2010年5月2日日曜日
口臭対策にはなまため歯磨きだよ。
なまため歯磨きの噂がすごい。
これは合成界面活性剤を使わない自然体の歯磨きのようだ。
口の中がスッキリとして、いやなねばねば感がなくて、
満員 電車でも、回りを気にする必要もないすぐれものだよ。
これで口臭が消えるよ。
嬉しい！ 嬉しい！ 嬉しい！ 嬉しい！
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これは合成界面活性剤を使わない自然体の歯磨きのようだ。
口の中がスッキリとして、いやなねばねば感がなくて、
満員 電車でも、回りを気にする必要もないすぐれものだよ。
これで口臭が消えるよ。
嬉しい！ 嬉しい！ 嬉しい！ 嬉しい！
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2010年4月28日水曜日
タバコがまた値上げだってさ！
タバコがまた値上げだってさ！
しかも1箱110円～140円だってさ。
ここで税金を上げて、どこに使うんだろうか？
結局は使い道はうやむやになって、我々には説明なし。
消費税も同じだよ。 消費税を上げても、
どこに使われたかは我々にはわからない。
今、事業仕分けをやっているけど、
もともと監査機能はあったはずだと思うのだが、
監査員もぐるになって、
税金の無駄使いをやっていたということだろう。
こんないい加減な国はないな。
政府と官僚がぐるになって、税金を食い物にしていたのだ。
税金を払っている国民は馬鹿みたいだよ。
ＪＴ １０月からたばこ１１０～１４０円値上げ
マイルドセブンは４１０円に!
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100428-00000560-san-bus_all
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2010年4月19日月曜日
誰でもできるダイエットが見つかったよ！
誰でもできるダイエットが見つかったよ！
これは簡単だし、お金もあまりかからないし、
子供でもOKだよ。
朝食に卵かけご飯を取り入れたらどうだろうか！
手間暇もかからないし、お母さんたちも楽だと思うよ。
あとは本人の意識次第だけどね。
間食を止められなければ、
どんなダイエットも意味を持たないしね。
朝は卵かけごはんで、
昼は普通にしっかりと食べる。
夜も暴飲暴食さえしなければOKだろう。
これなら誰でも出来るだろうね。
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