医者いらず健康法
○ 三本の指を握るだけでOK。
○ 気の流れを円滑にして、血行を良くする。
１、 腰通・五十肩・首の痛みの解消に効果あり。
２、 便秘・更年期障害の解消に効果あり。
３、 冷え・高血圧・糖尿病の解消に効果あり。
４、 花粉症・白内障・の解消に効果あり。
５、 耳鳴り・頭痛・うつの解消に効果あり。
○ やり方
１、右手を左手で握る。
手の中指・薬指・小指の三本を握るだけで、
できる健康法がある。
しばらく指を握っていて、指にトクトク感が
伝わってくればOKです。
２、東洋医学の応用で、さまざまな病気は、気の流れが
滞ることによっておきる。
３、指握りをすることで、滞っていた気の流れをスムーズに
することで、さまざまな症状や病気の改善につながる。
４、気の通り道を経絡というのだが、この経絡を刺激することで
気の流れをスムーズにし、体の不調を改善することが出来る。
１・ 腰痛には
① 右手の甲側 大腸経を握る。
薬指の甲の小指側にあり。
腎経を握る。
小指の甲の外側にあり。
膀胱経を握る。
小指の甲の中央にあり。
小指の甲を手のひらに密着させて握る。
２・ 五十肩・肩こりには
① 右手の甲側 大腸経を握る、
薬指の甲の小指側にあり。
小腸経を握る。
薬指の甲の中央にあり。
腎経を握る。
小指の甲の外側にあり。
② 右手の手のひら 肝経を握る。
小指の手の平の薬指側にあり。
３・ 首の痛み・高血圧には
① 右手の甲側 督脈を握る。
中指の中央にあり。
腎経を握る。
指の甲の外側にあり。
② 右手の手のひら 肺経を握る。
手のひら薬指の中指側にあり。
４・ 花粉症には
① 右手の甲側 督脈を握る。
中指の中央にあり。
② 右手の手のひら 脾経を握る。
小指の手のひらの中央にあり。
５・ ひざ痛には
① 右手の甲側 膀胱経を握る。
小指の甲の中央にあり。
② 右手の手のひら 肝経を握る。
小指の手の平の薬指側にあり。
６・ 糖尿病には
① 右手の甲側 腎経を握る。
小指の甲の外側にあり。
② 右手の手のひら 脾経を握る。
小指の手のひらの中央にあり。
７・ 耳鳴りには
① 右手の甲側 腎経を握る。
小指の甲の外側にあり。
三焦経を握る。
指の甲側の中指側にあり。
② 右手の手のひら 心経を握る。
手のひら薬指の小指側にあり。
８・ 頭痛には
① 右手の甲側 大腸経を握る。
薬指の甲の小指側にあり。
腎経を握る。
指の甲の外側にあり。
② 右手の手のひら 肺経を握る。
手のひら薬指の中指側にあり。
肝経を握る。
小指の手の平の薬指側にあり。
９・ 頻尿には
① 右手の甲側 小腸経を握る。
薬指の甲の中央にあり。
膀胱経を握る。
小指の甲の中央にあり。
② 右手の手のひら 肺経を握る。
手のひら薬指の中指側にあり。
１０・ 白内障には
① 右手の甲側 腎経を握る。
小指の甲の外側にあり。
② 右手の手のひら 肺経を握る。
手のひら薬指の中指側にあり。
肝経を握る。
小指の手の平の薬指側にあり。
１１・ 便秘・肥満・シミ・シワには
① 右手の甲側 大腸経を握る。
薬指の甲の小指側にあり。
胆経を握る。
小指の甲の薬指側にあり。
② 右手の手のひら 肺経を握る。
手のひら薬指の中指側にあり。
１２・ うつ・不眠には
① 右手の甲側 胆経を握る。
小指の甲の内側にあり。
② 右手の手のひら 肝経を握る。
小指の手の平の薬指側にあり。
脾経を握る
小指の手のひらの中央にあり。
１３・ 生理痛には
① 右手の甲側 腎経を握る。
小指の甲の外側にあり。
② 右手の手のひら 心経を握る。
手のひら薬指の外側にあり。
胃経を握る。
手のひら小指の外側にあり。
これらは治療ではありません。 健康を取り戻す一つの方法です.
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