ダイエットに最適な食べ物・スタミナ納豆。

　　　　ダイエットに最適な食べ物・スタミナ納豆。



　　　　これならば誰でも飽きずにダイエットになるかも！
　　　　　栄養もあって、体にもいい食べ物で大人も、子供も
　　　　　嫌いな人間は見当たらない食べ物。



　　　　　それがスタミナ納豆だよ。



　　　　　ひき肉ににんにくとしょうがを混ぜて、そこに納豆を
　　　　　混ぜるだけだよ。

　　　　　隠し味にタバスコを少々、これがポイントだよ。




　　　　　人気メニューの作り方　スタミナ納豆 !
　　http://www.city.takayama.lg.jp/kyuushokucenter/
　　　　　　　sutaminaattou.html




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１日１食ねこまんま！

　　　　


　　　１日１食ねこまんま！




　　今の日本はスーパーにいけば何でも揃っているので、
　　食べ物で困ることはないようだ。




　　その反面、子供の栄養の取りすぎが問題のような気がする。
　　幼稚園ですでに肥満の状況になっている子供もいるよ。




　　太るだけで済むなら問題はなさそうだが、
　　小さい時から糖尿病予備軍となっている。
　　ここが問題だよ。



　　今はいろいろなお茶づけがあって、美味しさもあるし、
　　カロリーも計算されているようだから、一日３食のうち
　　１食をお茶ずけにしても問題はないのではないだろうか？



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