医者いらず健康法

医者いらず健康法

　　○　三本の指を握るだけでOK。

　　○　気の流れを円滑にして、血行を良くする。

　　　　　１、　腰通・五十肩・首の痛みの解消に効果あり。

　　　　 ２、　便秘・更年期障害の解消に効果あり。

　　　　 ３、　冷え・高血圧・糖尿病の解消に効果あり。

　　　　 ４、　花粉症・白内障・の解消に効果あり。

　　　　 ５、　耳鳴り・頭痛・うつの解消に効果あり。

　　○　やり方

　　　　１、右手を左手で握る。

　　　　　 手の中指・薬指・小指の三本を握るだけで、　　　　　
　 できる健康法がある。

　　　　　 しばらく指を握っていて、指にトクトク感が　
　　　　　 伝わってくればOKです。


　　　２、東洋医学の応用で、さまざまな病気は、気の流れが　　　　　
　　 滞ることによっておきる。


　　　３、指握りをすることで、滞っていた気の流れをスムーズに　　　　　　
することで、さまざまな症状や病気の改善につながる。


　　　４、気の通り道を経絡というのだが、この経絡を刺激することで　　　　　　
気の流れをスムーズにし、体の不調を改善することが出来る。


　　　１・　腰痛には　
　　　　　　　　　　
①　右手の甲側　　 大腸経を握る。　　　　　　　　　　　　　　　　　
薬指の甲の小指側にあり。

　　　　　　　　　　　　　　 腎経を握る。　　　　　　　　　　　　　　　　
小指の甲の外側にあり。

　　　　　　　　　　　　　　 膀胱経を握る。　　　　　　　　　　　　　　　　　
小指の甲の中央にあり。　　　　　　　　
小指の甲を手のひらに密着させて握る。

　　２・　五十肩・肩こりには

　　　　　　 ①　右手の甲側　　　 大腸経を握る、　　　　　　　　　　　　　　　　
薬指の甲の小指側にあり。

小腸経を握る。　　　　　　　　　　　　　　　　
薬指の甲の中央にあり。
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　 腎経を握る。　　　　　　　　　　　　　　　　　
小指の甲の外側にあり。

　　　　　　 ②　右手の手のひら　 肝経を握る。　　　　　　　　　　　　　　　　　
小指の手の平の薬指側にあり。


　　　３・　首の痛み・高血圧には

　　　　　　 ①　右手の甲側　　　 督脈を握る。　　　　　　　　　　　　　　　
中指の中央にあり。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

腎経を握る。　　　　　　　　　　　　　　　　　
指の甲の外側にあり。

②　右手の手のひら　 肺経を握る。　　　　　　　　　　　　　　　　
手のひら薬指の中指側にあり。

　　　４・　花粉症には

　　　　　 ①　右手の甲側　　　 督脈を握る。　　　　　　　　　　　　　　　　　
中指の中央にあり。

　　　　　　②　右手の手のひら　 脾経を握る。　　　　　　　　　　　　　　　　
小指の手のひらの中央にあり。

　　　５・　ひざ痛には

　　　　　　 ①　右手の甲側　　　 膀胱経を握る。　　　　　　　　　　　　　　　　
小指の甲の中央にあり。

　　　　 ②　右手の手のひら　 肝経を握る。　　　　　　　　　　　　　　　　
小指の手の平の薬指側にあり。

　　　６・　糖尿病には

　　　　　　 ①　右手の甲側　　　 腎経を握る。　　　　　　　　　　　　　　　　　
小指の甲の外側にあり。

　　　　　 ②　右手の手のひら　 脾経を握る。　　　　　　　　　　　　　　　　　
小指の手のひらの中央にあり。

　　　７・　耳鳴りには

　　　　　 ①　右手の甲側　　　 腎経を握る。　　　　　　　　　　　　　　　　　
小指の甲の外側にあり。

　　　　　　　　　　　　　　　 三焦経を握る。　　　　　　　　　　　　　　　　　
指の甲側の中指側にあり。

　　　　 ②　右手の手のひら　 心経を握る。　　　　　　　　　　　　　　　　
手のひら薬指の小指側にあり。

　　　８・　頭痛には　　　　　　　　　　　

①　右手の甲側　　　 大腸経を握る。　　　　　　　　　　　　　　　　　
薬指の甲の小指側にあり。

　　　　　　　　　　　　　　　　 腎経を握る。　　　　　　　　　　　　　　　　　
指の甲の外側にあり。

　　　　　 ②　右手の手のひら　 肺経を握る。　　　　　　　　　　　　　　　　　
手のひら薬指の中指側にあり。

　　　　　　　　　　　　　　　 肝経を握る。　　　　　　　　　　　　　　　　　
小指の手の平の薬指側にあり。

　　　９・　頻尿には

　　　　　　 ①　右手の甲側　　　 小腸経を握る。　　　　　　　　　　　　　　　　　
薬指の甲の中央にあり。

　　　　　　　　　　　　　　　 膀胱経を握る。　　　　　　　　　　　　　　　　
小指の甲の中央にあり。

　　　　　　 ②　右手の手のひら　 肺経を握る。　　　　　　　　　　　　　　　　　
手のひら薬指の中指側にあり。

　　１０・　白内障には

　　　　　　 ①　右手の甲側　　　 腎経を握る。　　　　　　　　　　　　　　　　　
小指の甲の外側にあり。

②　右手の手のひら　 肺経を握る。　　　　　　　　　　　　　　　　　
手のひら薬指の中指側にあり。

　　　　　　　　　　　　　　　 肝経を握る。　　　　　　　　　　　　　　　　　
小指の手の平の薬指側にあり。

　　１１・　便秘・肥満・シミ・シワには

　　　　　　 ①　右手の甲側　　　 大腸経を握る。　　　　　　　　　　　　　　　　
薬指の甲の小指側にあり。

　　　　　　　　　　　　　　 胆経を握る。　　　　　　　　　　　　　　　　　
小指の甲の薬指側にあり。

　　　　　 ②　右手の手のひら　 肺経を握る。　　　　　　　　　　　　　　　　　
手のひら薬指の中指側にあり。

　　１２・　うつ・不眠には

　　　　　 ①　右手の甲側　　　 胆経を握る。　　　　　　　　　　　　　　　　
小指の甲の内側にあり。

　　　　 　 ②　右手の手のひら　 肝経を握る。　　　　　　　　　　　　　　　　　
小指の手の平の薬指側にあり。

　　　　　　　　　　　　　　 　 脾経を握る　　　　　　　　　　　　　　　　　
小指の手のひらの中央にあり。

　　１３・　生理痛には

　　　　　 ①　右手の甲側　　　 腎経を握る。　　　　　　　　　　　　　　　　　
小指の甲の外側にあり。

　　　　　 ②　右手の手のひら　 心経を握る。　　　　　　　　　　　　　　　　
手のひら薬指の外側にあり。

　　　　　　　　　　　　　　　 胃経を握る。　　　　　　　　　　　　　　　　　
手のひら小指の外側にあり。


　　　これらは治療ではありません。　　　健康を取り戻す一つの方法です.
　　　　　　　　　　　　　

メタボ患者、新型インフル死亡率上昇の恐れ！

メタボ患者、新型インフル死亡率上昇の恐れ!


衝撃的なニュースがでてきたよ。
新型インフルエンザでは、肥満や糖尿病などのメタボ患者に、
死亡率が多いのだそうだよ。


メタボの人が新型インフレエンザにかかりやすいとすれば、
ほとんどの日本人は感染してるのではないだろうか？


　　危ない！　　危ない！　　危ない！　　危ない！


メタボ患者、新型インフル死亡率上昇の恐れ！
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=
20090822-00000733-yom-sci

世界陸上男子１００ｍ決勝・ボルトが９秒５８で優勝

世界陸上男子１００ｍ決勝・ボルトが９秒５８で優勝

　　　ボルトの走りがすごいよ。

　１００メートルの決勝はほとんどが９秒台の選手だよ。
　でもその選手たちが子供のようにみえるボルトの走りだよ。


　黒人の身体能力の高さはケタが違うよ。
　白人はまだ誰一人として１０秒の壁を破れないでいるのに、

　ボルトは異次元の世界だよ。
　日本人との差は開く一方だよ。

　　ボルトが９秒５８で優勝　驚異の世界新記録
　　　　＝世界陸上男子１００ｍ決勝
　　　http://sports.yahoo.co.jp/news/
　　20090817-00000000-spnavi-spo.html

酒井法子容疑者 別荘も“クスリの屋敷”

酒井法子容疑者　別荘も“クスリの屋敷”


調べれば調べる程、容疑は深まっていく。

芸能界での麻薬汚染はどこまで広まっているのだろうか？


芸能界の世界では麻薬は容易に手に入るのだろう？

一人が持っていれば、ネズミ算式に増えていくのだろうな。


別荘も持っているから、人知れず麻薬をやることも

可能だし、仲間とやることも可能だね。


酒井法子だけでは終わらないだろうな！

酒井法子容疑者　別荘も“クスリの屋敷”だった…
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=
20090814-00000045-spn-ent

　　　　　　

梅雨が長くてじめじめして、体調を崩してないかな？



気づかないままに夏バテが蓄積されて、



食欲が落ちてないかな？



簡単な夏バテ度チェックをしてみよう！

甲子園・花巻東が逆転勝利！

甲子園・花巻東が逆転勝利！


菊池がホームランを３発打たれながらも、
チームワークで逆転勝利！


序盤からリードされ苦しい試合展開だったが、

よく、頑張った。

実力だけでは勝てないのが高校野球だよ。


その意味では花巻東には運もあるかな？

花巻東が逆転勝利！
菊池、３本塁打被弾も５失点完投
http://sports.yahoo.co.jp/news/
20090812-00000510-sanspo-base.html

覚せい剤でダイエットは出来ない。

　　覚せい剤でダイエットは出来ない。


芸能界と覚せい剤、麻薬の問題は消えないな。

覚せい剤の入手ルートは突き詰めていけば、

最後は暴力団にたどりつくのだろうが、

ここまで捜査の手が及ばないのは何故なんだろうか？


売れっ子芸能人は仕事が忙しい、疲れる、

この疲れをとるのに覚せい剤が効くよということで、

誰かが覚せい剤や麻薬を入手してくるのだろうな！


ダイエットにも効くよということで、若者や主婦層

にまで麻薬汚染が広まっているーこの現実は問題だよ。


日本の裏側(犯罪天国)は野放しになっていて、

警察の力だけでは限界にきているのでは、ないだろうか？


国民の意識が変わらない限り、この問題はなくならないだろうな。



逮捕された酒井容疑者　足取り「言いたくない」
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=
20090809-00000045-spn-ent
　　

サン・クロレラクラシック/石川遼が優勝

サン・クロレラクラシック/石川遼が優勝


石川遼の才能が凄いよ。

この優勝で賞金ランクもトップになったよ。


プロゴルファーの数は多いけれでも、

賞金だけで生活できるプロは何人もいないし、

うらやましい。


体を壊さずに全米プロでも頑張ってほしいね！

＜男子ゴルフ＞
石川遼が優勝　サン・クロレラクラシック
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=
20090802-00000017-mai-golf


痩せの大食いに学んだ　食べても太らない方法

１品ピザなるものが大人気！

１品ピザなるものが人気になってるよ。


これがまた、美味しいみたいなんだな。


ねこまんまピザなる、ごはんにかつおぶしだけ！

きんぴらピザなる　きんぴらだけのピザ！

ギョーザビザなる　ギョーザだけのピザ！

　　　　　　　　などなど　　　



冷蔵庫の余り物で出来る１品ピザは

メタボ人間には一番いいかもよ。


カロリーも低いし、量も少ないし、

これなら痩せれるかも？