誰でもできるダイエットが見つかったよ!
これは簡単だし、お金もあまりかからないし、
子供でもOKだよ。
朝食に卵かけご飯を取り入れたらどうだろうか!
手間暇もかからないし、お母さんたちも楽だと思うよ。
あとは本人の意識次第だけどね。
間食を止められなければ、
どんなダイエットも意味を持たないしね。
朝は卵かけごはんで、
昼は普通にしっかりと食べる。
夜も暴飲暴食さえしなければOKだろう。
これなら誰でも出来るだろうね。
。
今、簡単で安くて、手軽に出来る食べ物ー ねこまんまが大人気だ。 料理とは言えない?かもしれないが、 これがまた美味いのだ。 食べ物の残りかすでできるから、 ものすごく経済的だし、ダイエット にも最高だよ。 また健康にもいいだろうし、 メタボ対策には一番いいかも。 日本人は栄養の摂りすぎなんじゃないの。 ダイエットにしても、メタボ対策にしても、 栄養の摂りすぎからきてるんじゃないだろうか? この辺で健康について自ら考えないと糖尿病予備軍 大国になってしまうよ。
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