2010年7月8日木曜日
ダイエットは簡単に・お金をかけない方法!
ダイエットは簡単に・お金をかけない方法!
お金をかけずに、食べながら痩せる方法を
紹介しますよ。
皆さんはダイエットにいくらお金をかけてますか?
エステ・スポーツクラブ・ダイエット本・いっぱい買ってるでしょう!
痩せましたか?
今でも続いていますか?
リバウンドしてませんか?
お金をかけても一時的なもの。
お金をかけただけ損ですよね。
でも食べながら痩せる方法があるんですよ。
なぜ・痩せるのか?
それは脳の満腹中枢を刺激することによって、
たべる量を減らせるからなんですよ。
食べ物の噛む回数を増やせば、脳の満腹中枢を刺激して、
少しの量でも満腹感を得られるんですよ。
社員食堂タニタの料理本ならたくさんのレシピも載っているし、
栄養士さんが栄養を考えて四季折々のメニューを出しているので
これを参考にすれば低価格で努力なしで、痩せられるよ。
格安ダイエット方法ってあるんですよ。 いかがですか!
。
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿