巻！くだけダイエットが大評判

巻くだけダイエットが大評判！


ゆがんだ骨盤などをバンドで固定して
ゆがみを直すことによってダイエット効果がある
という巻くだけダイエットだ。


怠け者や忙しい人には最適だよ。

専業主婦ならいとも簡単にー６センチはいきそう。
ゆがみを直すだけでウエストがー６センチに
なった事実をみたよ。

厚手のタイツや幅広のゴムがあればOK.


やり方は
　　　１肩からたすき掛け

　　　２骨盤まき

　　　３おしりにコマネチ巻きをして普通に生活。


この状態で寝転んで膝を左右に動かすと効果的。

怠け者のメタボ対策には一番いい対策だよ。

これでダメなら、－－－後はあきらめだけだな。
それほど簡単だよ。