ダイエット・メタボ対策にはりんご酢!
食事制限をしないでダイエットとメタボ対策が
できたらいいね。
ねこまんまを食べながらリンゴ酢を飲む、
またリンゴ酢で割った焼酎なんかは健康にも
OK.
一つの方法ではあるが、リンゴ酢が効果あるみたいだ。
リンゴ酢には対内の塩分を排出するカリウムが多く
ふくまれているし、血圧もさがる。
肝機能も高まって、内臓脂肪燃焼、高血糖、高血圧
の予防にも最適。
酒飲みの人にもいい方法があるよ。
リンゴ酢とのブレンドが飲みやすくて、焼酎なんかは
はかどるよ。
さらにすりおろしたりんごをいれると効果倍増。
参考=http://masters.goo.ne.jp/life/mainichi/3/
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