ダイエットは必ずしも運動が必要というわけではない。
食べながらダイエット出来れば1番の理想だよ。
そこで出て来るのが雑炊やねこまんまだ。
一日三食で一食だけを雑炊かねこまんなにする。
余りものでつくるから、冷蔵庫も綺麗になって、
しかも減量もOKとなればやらない手はないな。
今、簡単で安くて、手軽に出来る食べ物ー ねこまんまが大人気だ。 料理とは言えない?かもしれないが、 これがまた美味いのだ。 食べ物の残りかすでできるから、 ものすごく経済的だし、ダイエット にも最高だよ。 また健康にもいいだろうし、 メタボ対策には一番いいかも。 日本人は栄養の摂りすぎなんじゃないの。 ダイエットにしても、メタボ対策にしても、 栄養の摂りすぎからきてるんじゃないだろうか? この辺で健康について自ら考えないと糖尿病予備軍 大国になってしまうよ。
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